訓練紀錄
談心事系列
- 5 下一個真的會更好嗎？還是只是延續一樣的愛情模式
- 14 為何有人中年叛逆？！淺談英雄之旅
- 17 生涯選擇、決策，你想要怎樣的生活型態？
- 19 習慣的力量
- 27 吸引力法則：改變語言型態與情緒、學習感恩及信任、目標具體化、行動
- 30 正向心理：保持樂觀
- 33 接觸內在小孩：冥想、創作及對話
- 36 透過小王子的故事探討控制與被控制的角色與關係
- 39 現實來自於你的意念，改變內心可以影響現實
- 42 心靈空間：你想要簡化生活嗎？不「塞滿」時間、物品是首要之務
- 43 為何用「不要想太多」、「要放下」安慰他人沒用？
- 44「代代相傳」：意識與無意識的代間傳遞
- 45 非常有效的正向語句（上）：增加愛、自信及信任感
- 45 非常有效的正向語句（中）強化自信、人際關係及創造可能性
- 45 非常有效的正向語句（下）金錢、愛情及健康祈禱文
- 47 同理心：學習專注傾聽、貼近感受，走進對方的心靈世界
- 48 淺談肥胖的心理狀態
- 49 思考語言：歡迎來到「他媽的」心理世界
- 54 豐厚內在「力量」，學習愛與感恩（謝）
- 55 中年=老了？！中年叛逆是在尋找自我認同
- 56 自我探索是一趟無止盡的旅程，包含過去、現在及未來
- 58「寫」部落格的心理意義：個人品牌、回憶錄、增加表達力、排遣孤單、培養耐力、自我見證
- 59 當人們說「沒關係」時就真的覺得「沒關係」嗎？
- 60 瑜珈是生命中美好的禮物-學習專注、放鬆與放下
- 61 我「看見」你-用心傾聽及同理
- 67 人為何想外遇？聊聊愛情三元論
- 67「人為何想外遇？」-心理小常識：愛情三元論介紹
- 69 為何你需要當背包客？！
- 73 許願：一起來種願望種子…
- 75 為何人懶得運動？以認知心理來聊聊
- 75 為何人懶的運動 心理小常識：習得無助感介紹
- 83 自我認同：學習聽見自己的內在聲音
- 85 運動選手心理素質面面觀1
- 85 運動選手心理素質面面觀2
- 89 持續行動：改變的不二法門
- 90 靈魂暗夜：親吻傷痛與轉化
- 92 關照心靈：淺談自由書寫
- 99 一個人的日子是憂鬱、孤單如影隨形？談談「為自己而活」…
- 103 心理創傷：時間會治癒一切嗎？久了會自己好？
- 106 當你遇到挫折或困境時老是喝心靈湯好嗎？
- 107： 聊聊個案的防衛及防衛的類型
- 115 英雄之旅：自我探索是入門磚
- 122 人際關係：人設或定位重要嗎？聊聊角色與面具這檔事…
- 124 幸福感來自於理解自我與生命的不足而非追求無止盡的可能性，生離死別是最好的老師
閱讀系列