成癮 | 情緒

成癮(依賴)

談心事系列

  1. 談心事15 失眠要吃安眠藥嗎?會上癮嗎?
  2. 談心事51 戒毒:創造毒癮者的社會連結及支持
  3. 談心事82:人為何會上癮?
  4. 談心事104 聊聊創傷治療,治療創傷就是得談創傷?!

新聞評論

  1. 評論9 | 張懸酒駕新聞隨想:淺談成癮
  2. 評論9 | 淺談成癮:陰影、情結與失控
  3. 評論14 | 謝和弦毒品新聞隨想:毒品簡介心理學小常識:多巴胺

聊性事系列

  1. 聊性事5 | 羅志祥桃色新聞隨想:是性需求?性遊戲?還是性成癮?

毒心事專欄

  1. 1 我對毒癮者的認識
  2. 2 心理的歸屬感
  3. 3 團體治療故事 1
  4. 4 人我關係中的依附與投射
  5. 5 團體治療故事 2
  6. 6 毒品次文化中的自我認同
  7. 7 團體治療故事 3
  8. 8 遭遇重大失落事件的情緒危機
  9. 9 團體治療故事 4
  10. 10 建立「戒」毒的合理期望值
  11. 11 戒癮治療:情緒團體故事 1
  12. 12 戒癮治療:情緒團體故事 2
  13. 13 戒癮治療:情緒團體故事 3
  14. 14 毒品戒癮小撇步 1 :慢慢增加健康行為
  15. 15 毒品戒癮小撇步2:慢慢增加自我滿足的能力
  16. 16 我想戒毒但做不到怎辦?
  17. 17 毒品戒癮小撇步3:慢慢增加思考、表達能力
  18. 18 毒品戒癮小撇步4:慢慢增加以「合理的方式」處理問題的能力
  19. 19 戒毒後大家都說吸毒浪費時間但為何仍然這麼多人用藥?聊聊用藥者的人格特質

情緒

談心事系列

  1. 談心事16 心靈空間:清理雜物是療癒的開始,整頓你失控的生活
  2. 談心事20 心靈空間:囤積雜物是一種病嗎?
  3. 談心事34:探討「早知道…」的後悔情緒中的慣性模式
  4. 談心事35 放鬆身心:淺談呼吸練習
  5. 談心事50 關照情緒:幫情緒貼個OK帶
  6. 談心事66 採訪「嗜睡」報導:人為何嗜睡?
  7. 談心事68 採訪「厭食」報導:人為何厭食?
  8. 談心事71 憂鬱談心時間(上):憂鬱解說盛行率及社會因子(下)憂鬱解說心理因子-認知、絕望感及反芻理論 心理學小常識
  9. 談心事74 焦慮心理直播:何謂生存焦慮
  10. 談心事76:為何人要哭泣才會心理健康
  11. 談心事102:你是隻噴火龍嗎?聊聊控制情緒…
  12. 談心事105:心理師常說「情緒是自己的不應該把情緒丟給他人」,這指的是?!
  13. 談心事110 改善焦慮小撇步:中斷固著的認知或想法,持續做放鬆練習並減少自我批判
  14. 談心事113 中醫心理:聊聊心理創傷與疾病
  15. 談心事114 心靈空間:人們堆積物品有時是無法面對心理的創傷(悲傷)

聊治療系列

  1. 聊治療7 | 離開憂鬱小撇步:改變內在語言,建立有意義的生活並自我肯定
  2. 聊治療8 | 因應壓力:心理調適小撇步-從自我評估到因應策略的歷程思考