相信很多人都喜歡心靈雞湯,在人生低潮期喝喝雞湯無傷大雅,至少心情可以平復,但心靈雞湯真的每次都有效嗎?! 基本 […]
談心事105:心理師常說「情緒是自己的不應該把情緒丟給他人」,這指的是?!
一直以來心理師們常會有一些名句朗朗上口,比如說今天的主題就是,我第一次聽到這句話大概是讀研究所時,當下聽了覺得 […]
隨筆62 | 心理工作隨想8:創傷復原歷程中的失控感
很多人在做諮商或心理治療時是不喜歡有失控感的,但我常說沒經過失控創傷不會好,失控看來很可怕很讓人恐懼,也會讓身 […]
聊治療14 | 保密:建立信任感
進入9月以來我還沒辦法寫文章,一方面沒什靈感,另一方面也沒心情寫。最近,有個體會是我認為理所當然的事對個案們不 […]