代代相傳的心理觀點

代代相傳有許多種,有形的如權力、社經地位或財富,無形的如情緒或特質,也含括正面與負面向度。榮格心理學提出一個概念為代間傳遞,它談的是創傷透過無意識從個人與文化面代代相傳,以此概念看待生活層次,也是如此,包括之前很熱烈的議題–階級複製(相關報導請看BBC 56UP階級複製)在情緒家族分享的文章中也有關於情緒創傷的研究報導,有興趣可前往閱讀。

為何會代代相傳?可以從兩個層面思考,不論是哪個層面都含括著意識與無意識的傳遞。

1)認知行為層面,父母的言行舉止會在教養過程中傳給子女,心理學家班杜拉舉出的「社會學習」理論中的觀察學習即是此道理,延伸出去也包含父母小孩平時看的電視節目等。例如父母對小孩是沒有耐心且控制的,小孩長大後會無形中展現出父母的樣子來對待身邊的人。上面舉出的階級複製我認為比較屬於此層面,這包含你擁有的思考方式、解決問題的方式等。

2)情緒層面,可從依附關係與創傷研究來看。前者談的是0到3歲間照顧者與小孩的情感關係互動方式與品質,共分成三種,即安全型、焦慮矛盾型、逃避抗拒型(依附關係的重要性可參閱此篇文章洪素珍:給我抱抱──機構嬰孩的愛與希望)。後者就是如上面連結所言,情緒透過無意識傳遞,例如你的祖父母曾遭受過戰爭,容易感到焦慮不安,而你並未經歷過戰爭,但會無形中接收此,也會對生存感到焦慮不安。因此,有些恐懼或憂鬱的情緒並不ㄧ定只來自你經歷過的生活,也包含家族內曾經經歷過的情緒。

當然,從醫學角度上還包括的基因的傳遞,這就不用多說了(畢竟這裡是心理網站不是醫學網),也可從社會文化層面來探討,但重點是所謂的代代相傳都是社會環境與家庭環境與個人交互作用的結果,只有相對沒有絕對。而你要如何改變惡性的代代相傳呢?(這裡就不討論良性,因為不用改變)就是自我覺察。所有改變都來自於此,講起來好像很簡單,但事實上不容易,不然就不會有這麼多人卡在命運的鎖鏈裡了。自我覺察講的就是反思能力,在這能力發展前有個條件就是放棄想要改變別人的意圖,或是放棄抱怨他人的意圖,而得確確實實的承認所有的責任都是自己的。

自我覺察是一種發展過程,剛開始只是省思問題,最後你能省思深層的內在,甚至是靈性層面,越走越深且沒有答案。從進入諮商或治療關係中開始,也要花個ㄧ年以上才比較能有效能的自我覺察(這是指ㄧ般情況且當事人有動機者且認知功能不錯),有些則需要至少三年才能進入真正的自我覺察,因此依個人身心狀況而定。

很多人都很期待教改可以改變不公平正義的代代’相傳,其實是有點鄉愿。我個人認為世界上就是不公平正義啊!公平正義某個程度稱之為幻想。

心理的思考講究的是個人如何因應環境變化,取得適當的因應,而不是要環境變化來配合自己。這些概念可能會讓某些人很悲傷或生氣,不過,你不覺得聽起來就是古時候的人生道理-適者生存,汰弱換強…嗎?所以,努力成為傳遞間的強者才是正解。

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