在諮商中很多人都會抱怨情人或家人還是同事等，有些人會認為自己的情緒困擾來自於這些人，這些人若改變了自己就會好很多，為什麼是自己坐在諮商室跟心理師談話？而不是身邊那些有問題的人進諮商室？
這麼說看似很有道理，但實際上即使你認為你的困擾來自於周遭人事物但你也是其中一員，也就是你的困擾來自於你跟他人的互動，而這互動形成一個不舒服的模式，所以你也得為你的不舒服負起責任，不過這概念對有些人來說會無法接受，很容易覺得心理師指責他。
所以遇到這個難題，我會做一點家庭（或團體）諮商的工作，也就是雖然對方沒進諮商室我也會了解他們彼此的互動，讓當事人理解對方的想法或感受，不過，最終還是得回到當事人身上。
應該這麼說好了，不管談誰的事，諮商目的之一都是覺察自己，當事人如果能在抱怨某人時覺察到ˋ自己內在如何運作也是有助於改善其困擾，問題是多數當事人都是透過抱怨逃避自身在關係中的問題或責任，諮商是以當事人為主體的對話歷程，既然都花錢不將焦點放在自己身上嗎？他人怎麼了有比你個人更重要嗎？會不會這除了逃避外也是一種討好呢？
另外，身為心理師的我還是較想聽坐在我對面的人的故事，我聽個不在現場的人的故事幹嘛？雖然我也蠻喜歡聽聽別人的八卦但對方終究不在現場，且諮商是強調回到此時此刻，心理師要能看到不在現場的人事物怎麼影響當事人但焦點還是會放在現在在場的這個人身上。
如果當事人無法將焦點放在身上是很難感受到諮商有效，但又認為談了就要有，最後會演變成當事人抱怨心理師不好，就像他抱怨周遭人事物一樣，這不就不繼續說了。結論就是不管當事人如何抱怨，心理師都要適當讓案主意識到其是關係中的一員，這些不舒服的人際關係如何影響他及其又做了什麼回應（互動），案主若能增加人際覺察度是有助於改善其情緒困擾的，以上分享。