談心事65：「死亡」的意義為何？（2023年3月更新）

［2023年3月28日更新］

端午節當日（2016年6月9日），感傷之餘寫下「相遇，死亡」 這篇文，心中仍是蕩漾不已。雖說已身經百戰但上場仍雙腳發抖。

上星期三（2016年6月初）在練習瑜珈時突然感到哀傷想哭，就在當下哭出來。當時，誤以為是拜日式催化隱藏在身體的情緒。現在想想，應是心電感應。自小，每當家人過世前，我都會有感應，例如心臟痛、身體痛或莫名不安想哭。近幾年，可謂過的太安逸，對於解讀此訊息已變緩慢而且不夠精準。

根據家人說法他是在緊急搶救時放棄電擊，要做此決定真的很難，得要有放下的智慧。聽過許多人在面對家人死亡是極力挽救，到底是想救誰的生命？說直白點是為了自己的愧疚感或是不落入不孝的口舌之罪。殊不知，在死亡面前談孝順沒有意義，那只是把頭埋在土裡的鴕鳥。

各位看倌，你覺得死亡能為你帶來什麼？它的意義是什？在它面前你無所遁形，它會強烈質問你有沒有好好的活著過？你的答案是什？

在面對家人的死亡就是在面對自己的死亡（長輩輪完後就是我嚕！)，你不太可能在要死了才想這件事，這樣包準你會很恐懼地變成冤魂，沒有準備好的死亡是人間最可惜的事。

粽子節吃粽子，還要配上死亡這道菜，實在難以下嚥。而現在仍在觀看的你，想必是忠實觀眾，那就跟我一起進入死亡意義的探討吧！

死亡的意義

死亡不是人生的目的是結果，思考它的意義有點吊詭但我試著說說：

• 增加活著的動能。

死亡讓生命是有限制，因此透過它你可讓有活力地生活，同時也會想想你有沒有好好活過。生理上，每個人都活著但在心理與靈魂上有真正的活著嗎？人生過程是充滿困難而維持熱情是艱難的任務，如何在死亡面前也能維持著生命的熱情是首重要務。

• 學習簡化。

用減法過生活大概是一種挑戰，多數人是用加法過日子，減去之後，你會明白放下的道理。人生的行李很多，一箱又一箱放在隱密的儲藏室。平日不清理或拿出來看看結清或拍賣，等到死亡之神來找你時，你會走不動。

• 學習保養身體。

你應該想壽終正寢吧！善終是生命的圓滿，在圓滿前你得努力保養身體，身體是你最忠實的朋友，死亡某個狀態是靈魂脫離身體，在那一刻可能會痛苦（聽說的），若你最後是病重離開，這太折磨靈魂，所以你有責任讓身體以最輕鬆的方式停止功能。

• 幫助他人。

不論是家人或自己的死亡都會讓周邊的人思考它，而且可以達到環境平衡，你可以想像一下若沒有死亡，世界會多擁擠與混亂。

• 先準備死亡。

人生就是春夏秋冬的縮影，動物們都會儲存物資以過冬，死亡亦是得準備的，心靈與生理上的準備。華人文化不太在生的時候討論死的議題，但沒準備不代表不會發生，匆促的因應總是會帶來許多懊悔與遺憾，所以請凝視與正視它。

經歷過親友死亡的人都會感到憂鬱、創痛…，可能造成創傷但同時也會是活力的泉源，凝視它很痛苦，穿越它需要智慧。

以上，The  End