關照你的英雄,避免中年叛逆期

英雄之旅是榮格心理學的一個概念,它是指人在尋找自我的過程,更專業的名詞稱之為個體化歷程。我們從小孩長大成人,從天真世界走入大人的現實生活,滿足社會對我們的期待,例如有份穩定的工作或是結婚生子或是讀到博士學位等。

我們每個人都曾經從事過不同的角色,有的人成為照顧者角色,如母親或老師;有些人成為戰士角色,像是努力拼事業或是父親;有些人成為流浪者,如到處工作的自由工作者,或是當背包客;有些人成為墮落者,如工作不順變成放棄自己,或是沉迷於網路等。

中年叛逆期

每當一個角色任務完成後,內在會促發我們進入其他角色繼續磨練。有些人會無法轉換角色,變成生活問題,例如說結婚了,就是從其它角色轉換成照顧者角色,但若還是想只依照自己想的生活,就會無法接受小孩每天黏著你,覺得壓迫或厭煩等,進而產生婚姻問題。但若小孩稍大,自己還只停留在照顧者角色,就會產生個人生命的困擾。

你我都曾聽過這樣的故事,很多人到中年後就想做他自己。

有些人想當藝術家,有些人想環遊世界或是想離婚找新的伴侶等,覺得要為自己而活。怎會這樣呢?這是我們的內在英雄在作祟。

如同前面說的,大部分人的前半生都是遵照著社會期許生活,忽略自己真正的渴望。而一到該做的都做過後,會忽然開始思考我的人生真的就只有這樣嗎?答案當然不是。所以就開始想要尋找自己,有人稱之為中年叛逆期。

叛逆期到底好不好?

以個人成長而言,叛逆期是好的,它會讓你聽到內心聲音與渴望。但以外在現實生活,這樣的叛逆期會經歷某些災難,例如你可能真的就離婚去非洲體驗生命,你的家人可能被你驚嚇到或是無法接受,產生家庭革命。這在台灣其實還蠻常見的,因為我們大都在小時候都要很聽大人們的話,或是按照父母的期望生活,而沒有自己。

但人不可能沒有自己,那是忽略自己的感受。在國中時期沒有叛逆過的會更嚴重,因為青少年是在發展一種獨立性,如果被壓抑了,那是會在三十歲以後出現,而不是永遠不出現。因此,不管你今年幾歲,在人生哪個階段,你都得重視自己內在的聲音以及那個潛藏的英雄,適時地給它空間,讓你在現實生活中可以配合他人的需求與期待,也能有些個人的獨立性。

才不會在未來某天你重複著曾經讓自己很受傷的一句話–「我這輩子都在為了…生活,為了…犧牲多少…或是都是你害我變成這樣….之類的話語。」

多關照你的內在英雄吧!也或許幫你的英雄計畫個小旅行,讓它為你的的生命添加色彩。

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