人格特質測驗解說篇

針對健康心理學中之A,B型人格特質測驗作說明,此部分也可自我了解是否容易感到有壓力。若未作測驗,請至人格特質測驗篇

計分

  • 將7題的得分相加,再乘以3
  • 120分以上,您是極度的「A型性格」,小心您的升遷,寶貝您的心臟,關心您的家庭生活!
  • 106119分,您是「A型性格」,也請您小心!
  • 100105分,您有「A型性格」的傾向,但尚未完全「發病」,急思改變吧!
  • 9099分,您是個十足的「B型性格」,恭禧您身、心,工作,家庭都如意。
  • 90分以下,您別矯枉過正了,保持一定的動力生活才有意義噢!

說明

A型性格者具有衝動且冒險的精神,凡事講求效率且快速。喜歡有競爭性的工作,但相對而言較沒有耐心。在職場上易有成就,當然也容易因此有過勞的問題。請注意您的休閒活動安排,平時多讓身心放鬆,不然長期下來容易有慢性疾病歐。

B型性格者是具有放鬆且平穩的特質,不喜歡競爭,喜歡以悠哉的態度來完成每件事情。較是隨遇而安的性格,但若低於90分,容易有懶散態度,過度的放鬆而造成職場工作上的問題,導致工作沒有效率。

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