情緒表達藝術

這是在臺北市中正社區大學開的情緒表達藝術課程,9月11日開課,上到105年1月8日,歡迎報名。

http://www.cccc.tp.edu.tw/class/lookup.asp?CourseNo=QK503

 

★情緒表達藝術

課程編號: QK503
講師姓名: 熊恒瑂 (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 中國文化大學
講師經歷:
開課週次: 週五
上課時段: 晚上 7:00~9:30
課程理念: 以藝術媒材與對話探索情緒並達到身心健康之目的。
教學方式: 團體互動與小組活動
評鑑方式:
參考書目: (點選瀏覽該書圖解照片)
選課要求: 對於舒壓與自我了解有興趣者
學分費用: 3000元
額外費用: 材料費200元
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次 課程主題 課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 認識你我他 說明課程,透過簡單的肢體走動與活動認識彼此 1.打招呼活動 2.自我介紹活動 3.我與藝術的關係
第2週 我的小物 學員攜帶喜愛的小物件並透過該物件進行表達與創作活動 1.暖身活動2.小組活動,分享小物,彼此問問題並創作小物的故事
第3週 我的小物 1.主人與鏡子2.小組用故事接龍的方式來創作小物的故事3.每組輪流演出故事4.小組分享
第4週 情緒猜猜樂 透過活動認識情緒與表達情緒 1.動動身體2.集體雕塑猜情緒3.製作情緒卡4.小組分享
第5週 情緒猜猜樂 1.動動身體2.情緒溫度計3.比手畫腳猜情緒4.小組分享
第6週 心情曲線 透過創作心情曲線來表達自我並進而增加自我了解1.冥想放鬆2.心情曲線創作3.小組分享
第7週 情緒地圖 透過活動了解自己身體與情緒的關係 1.伸展活動2.心情天氣報告3.冥想放鬆並感受身體與情緒的關聯4.製作小人
第8週 情緒地圖 1.伸展活動2.製作小人並含括身體中不同的情緒位置3.小組分享
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 與情緒共舞 透過面具互動來覺察與辨識情緒1.情緒活動2.製作個人面具3.面具訪問與互動4.小組分享
第11週 與情緒共舞 1.請你跟我這樣做2.分小組,學員帶自己的面具並抽取情緒卡,並討論如何表達抽到的情緒。3.就是要NG4.小組分享
第12週 我的房間 透過繪畫過程讓學員們學習接受與給予1.連環畫活動2.分小組,請學員們畫自己的房間,並輪流給予家具3.冥想與小組分享
第13週 我的一天 透過活動讓學員們自我了解1.繪畫說故事2.典型的一天與理想的一天3.心靈盾牌4.小組分享
第14週 六格畫 透過繪畫創作故事並增加學員們的內在自我信心1.繪畫活動2.故事接龍3.創作六格畫3.小組分享
第15週 六格畫 1.暖身活動2.分小組,六格畫訪問與重說3.小組分享
第16週 曼陀羅 透過曼陀羅的創作紓解壓力,蠟筆1.冥想放鬆2.個人曼陀羅創作與小組分享3.集體曼陀羅創作與分享
第17週 曼陀羅 細沙創作1.冥想放鬆2.個人曼陀羅創作與小組分享3.集體曼陀羅創作與分享
第18週 期末分享 結業

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