［2023年1月28日更新］
諮商是深層人性互動
這幾年我常思考諮商是什麼?因為遇到的案主千變萬化，每個人要的服務不同，甚至有些不想接受服務，那「諮商」真的可以如書本上說的一樣嗎?當然不是，而其中又雜夾許多文化議題。
我們可以說諮商是自我探索，也可以說諮商是解決問題，也可以說諮商是在做藝術創作，也可以說諮商在說故事。
諮商理論很多，方式萬種，但目的只有一個：就是讓案主可以過著比現在更好的生活。而最重要的工具是諮商師本人，在諮商室擔任的角色、態度及技巧等等都會影響療效。
以傳統諮商來說，諮商應該是引導對方自我覺察，而實際上呢？我認為是因人而異。
曾經，我堅持不給建議，結果對方覺得談話沒有收穫；曾經，有案主質疑我問問題算是諮商嗎？因為，對方是學諮商輔導的學生，他認為應該在諮商中要有哪些技巧才叫做諮商，其實這些種種都是很挑戰的，就如熙琄老師說的 「諮商師沒有被大量的個案磨過，即使做個10-20年也不會有什麼進步與差別」，的確是，但我認為還要加上心理師本人要精進能力，不然即時做幾十年也是一樣。
諮商是生活且輕鬆的事情，為何？這也是個案們給我的回饋，有些人說跟我談話的感想是覺得還蠻輕鬆的，沒想到諮商也可以是輕鬆的,討論，這幾些年來我也盡量以放鬆的方式進行諮商，雖然談話內容一點都不輕鬆就是。
曾經有位合作單位的人跟我討論諮商，他以為做完諮商哭的很慘是代表諮商師功力很高或有療效，我說未必。因為，我也曾經遇過找過n個諮商師的案主說「做這麼多療程，哭完也還是覺得很痛苦，諮商沒有用…，他還是在痛苦的漩渦裡」，那這樣的想法是不是刻板印象？所以諮商是什麼呢？如果你有想法歡迎留言分享…
一個好的諮商師是藝術家，也是教育家，也是治療師，更是哲學家。