一般心理彙整 — 戲心工房

【個案詢問】為何談了幾次諮商但都沒效？

2024 年 4 月 14 日2024 年 4 月 15 日熊恒瑂一般心理尚無留言

有時有些個案談了幾次後表示感覺沒差別，當然個案都希望談了就要有效果，不過為何有時會覺得沒效，以下是我的想法： […]

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談心事114 心靈空間：人們堆積物品有時是無法面對心理的創傷(悲傷)［2024年4月更新］

2024 年 3 月 2 日2024 年 4 月 4 日熊恒瑂一般心理尚無留言

［2024年4月4日更新］雖說疾病診斷上有儲物症(之前文章介紹)，不過很多人不一定有達到診斷標準但仍有堆積物 […]

談心事113 中醫心理：聊聊心理創傷與疾病(2024年3月更新)

2024 年 2 月 25 日2024 年 3 月 20 日熊恒瑂一般心理尚無留言

［2024年3月20日更新］最近在聽TED演講時聽到中醫心理的演講，該講者(中醫師)認為身體及心理創傷(情緒 […]

談心事111：聊聊鄉民疑惑-心理師需要健談的特質嗎？心理師是不是悶聲發大財的行業？(2024年3月8日)

2024 年 2 月 18 日2024 年 3 月 8 日熊恒瑂一般心理尚無留言

［2024年3月8日更新］偶然間在PTT看到這兩個發問，也有看到一些鄉民回應，閒來無事我來寫寫心得感想。很 […]

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談心事110 改善焦慮小撇步：中斷固著的認知或想法，持續做放鬆練習並減少自我批判(2024年1月更新)

2024 年 1 月 17 日2024 年 1 月 21 日熊恒瑂一般心理尚無留言

［2024年1月21日更新］焦慮是現代人常見的身心問題，不管你有無覺察到自己的焦慮，長期的壓力(比如工作或讀 […]

【個案詢問】為何痛苦會帶來禮物？(2023年11月更新)

2023 年 11 月 24 日2023 年 11 月 26 日熊恒瑂一般心理尚無留言

［本文於2023年11月26日更新］這個問題相信很多人都有想過，傷痛就是傷痛怎會是禮物呢？不過，很多心靈相關 […]