［本文於2023年10月9日更新］
「早知道我就怎樣…」，這句話應該你常聽到，搞不好也常說，它代表著後悔的情緒，當然也不只是後悔的情緒而已。股市中沒有早知道，只有發生後才知道，所以你可以想像後悔在股市中是常見的情緒狀態。
大家都知道最近AI股大漲，不過寫這篇文的現在已跌了一段，但還是漲很多就是，若說我有後悔沒追到嗎？有點後悔但也還好，畢竟我已打算不再投資個股了，比較可惜的是AI三雄的技嘉(2376)是我初入股市看報紙買股票的成功代表作，只可惜當年我不太理解股票所以在它50元左右就賣出，但那也是快10年前的事情了，若當初早知道我應該不會賣，但誰知道呢？!
所以陷入後悔情緒裡沒什意義，雖然股市裡值得後悔的事實在太多，族繁不及備，例如早知道我在景氣燈號紅燈時˙把股票賣出，2021年年底我賣了些金融股換了0050，應該不要這麼快換，晚了幾個月就可以買在低點，又例如今年(2023)景氣藍燈12分時我應該多買幾張0050，因為現在即使還是在藍燈但它的股價已經比較貴了，但如果現在我又不多買幾張是不是在年底時又會想說早知道…
所以這算是一個情緒陷阱，它會讓你老是想著過去，這樣會影響你在股市的快樂指數而且很挫折。當你心情很差就容易抱不住股票，也可能買了就想趕快賣出，衝動行為會增加，也容易陷入認知謬誤中。
後悔不已最極端的狀況就是賠光資金，不過我沒這經驗，比較類似的感受是曾有一段時間我覺得在股市賺不太到錢，後來把股票都賣掉然後重新開始設定目標，所以我覺得如果遇到讓你很後悔的狀況，我覺得停下不做任何投資把情緒處理好再開始比較好，以避免前面的情緒還沒消化完又有新的情緒累加，這樣投資肯定做不好。
看到這你會發現，後悔情緒實在沒什好說的，這是大家都會有的情緒，所以如何因應這樣的情緒是重點，要怎麼讓自己不要陷入後悔不已的感受呢？我覺得有效的方式是認知調整，畢竟我們對股市的認知(想法)是會直接影響情緒，比如股市崩盤你會直覺地覺得沒賣股票是錯的，但股市本身就是具波動性的，而且大多數的崩盤都會回來，只是花多久時間而已，但根據經驗法則股市漲的時間比跌的時間來得多，所以若能認知到這一點就不會太難過，雖然還是會心情很差但可以調的比較快。還有就是不要投入超過自己能力範圍的資金在裡頭，在我買股票這10幾年來，多數時間我都是全持股票，留的現金不多，所以股市大幅震盪時我都會覺得早知道多留點現金，但因為若不買股票可能不小心把錢花掉，所以都會自我安慰說至少我把錢投入股市，之後還是有機會漲回來。
其實，在股市裡最難的調適就是情緒調適，因為它會引發你的生存焦慮，引發各種情緒，所以避免困在情緒裡才不容易投資失利。
以上