［2023年3月26日更新］
繼續發展心理行程，請享用…
青少年：12-18歲之自我認同與角色混淆
這階段堪稱人生風暴期，此時期生理與情緒變化最是激烈且戲劇性。
外表的胖瘦高矮美醜攸關少年仔的自尊與自我認同感，你會發現他們實在太愛作怪，像是塗大紅色指甲油，穿破洞衣服露之類的，這是非常正常的行為表現，此時的小孩作怪身為長輩父母之人應該慶幸而非阻止罵人，該失控的時候失控比不該失控時失控來的好太多。
這時期是從童年的小孩階段到長大成人的交接期，有時得依賴父母，有時得讓他獨立思考成長，此時他們會遇到許內在與外在矛盾、衝突，就像毛毛蟲要蛻變成蝴蝶時脫繭而出的掙扎與不安，這絕對是人生最不容易的階段。
叛逆是壓力的輸出口，當然你還是可以給予指導但不是指責，在此階段尋找到自己生命的自我角色很重要，但對角色容易以「全有全無」的方式看待，無灰色地帶，若是進入混亂的狀態，不知活著要幹嘛，像是不知道為何要讀書？會使他們做什事都提不起動力。
青少年的抽象思考能力已經具備，也能推理與預測並以理性及有計畫的方式來解決問題，所以你得讓他們學習自己處理自己的生活議題，解決困難挫折，當然他們還是自我中心的，不過這是在脫離父母與成為自己重要的一個現象。
青年期：19-35歲之親密關係與疏離
此時期為人生顛峰時期，生理心理發展皆已成熟，學習建立親密關係與情感交流，藉由關係提升扮演不同腳色的機會，隨之建立新的家庭。
人在前面幾個基段發展了信任、自主自動自發、積極進取與自我認同等，皆是此階段發展的重要基礎。
若之前階段的發展產生心理危機，將會在此時期重現困境，影響他與其他人的關係。
所以，你會發現很多人結婚後或在職涯發展上產生莫大的困境，而此困境其實就是反映出以前未度過的心理危機，即是無法在依賴他人跟獨立自主上取得平衡，在關係交往上無法維持長久深層的互動，容易形成一種孤獨疏離的感覺。
此時人的認知思考已能配合自己特殊的性向與專業做發展，將抽象思考能力發展更完善，也更能客觀實際地思考事件或問題，做仔細的分析計畫與合理的聯想（結）來站在他人立場思考進而解決困難。
中年期：35-64歲之生產與頹廢停滯
此階段是由青年邁入老年的一個銜接期，此時期的個別差異因個人的身體機能與外表上會有明顯的個別差異。
很多人在此階段面臨的是中年危機，此時期人會思考生命旅程中完成或未完成的任務，如：婚姻事業、成就等，是否如自己所願？也扮演著父母與子女兩代間的橋樑，前者是提供支持與照顧責任，後者則是有效溝通與協調，也開始體驗到家庭的空巢期，因小孩的長大離家產生失落感，但也是卸下養育責任的階段，增加夫妻間相處與親密程度的時期。
若是產生停滯的心理危機則會感到時不我予之感，覺得自己沒有生產力或貢獻力，害怕衰敗與死亡，生活會顯得消沉。
在認知上此時期融合自己原有跟新的生活知識，將生活的創造力與生產力達到顛峰，以更寬廣的心胸與智慧接受現實，也能持續創造生活的奇蹟。
老年期：65歲後到過世之完美無缺與悲觀絕望
這是人生最後的階段， 人開始回顧此生是否滿意，還是感到失落？之前的發展若是順利且完成任務，在這階段會是感到滿足，不虛此生，反之則是覺得生命快了結卻什都沒做到，甚至憂鬱起來。
當然，現代年長者是能在此階段完成第二職涯，如發展新興趣與技能，甚至開啟新事業，也有是退休回到早期生活，或是生病在床，不論哪種，若能在過世前度過心理危機都是美好的句點。
人生旅程中每個發展階段多少都會有不足之處，而這也就是所謂人生功課。
這些會反映在消費議題上，透過買東西覺察到自己的需求與渴望，以及失落之處，而不只是花花錢然後滿足一下，這樣只會一直花錢但不知為何老是花錢，有意識地去看見自己行為背後的動機、未發現的命題是心理學期待人們學習的地方。
–The end–