這是在臺北市中正社區大學開的情緒表達藝術課程，9月11日開課，上到105年1月8日，歡迎報名。
http://www.cccc.tp.edu.tw/class/lookup.asp?CourseNo=QK503
★情緒表達藝術 
| 課程編號： |
QK503 |
| 講師姓名： |
熊恒瑂 (點選瀏覽講師照片/影片) |
| 講師學歷： |
中國文化大學 |
| 講師經歷： |
|
| 開課週次： |
週五 |
| 上課時段： |
晚上 7:00~9:30 |
| 課程理念： |
以藝術媒材與對話探索情緒並達到身心健康之目的。 |
| 教學方式： |
團體互動與小組活動 |
| 評鑑方式： |
|
| 參考書目： |
(點選瀏覽該書圖解照片) |
| 選課要求： |
對於舒壓與自我了解有興趣者 |
| 學分費用： |
3000元 |
| 額外費用： |
材料費200元 |
| 招生人數： |
22人以上始開班 |
| 課程大綱： |
| 週次 |
課程主題 |
課程內容 (實際授課內容視學員需求調整) |
| 第1週 |
認識你我他 |
說明課程，透過簡單的肢體走動與活動認識彼此 1.打招呼活動 2.自我介紹活動 3.我與藝術的關係 |
| 第2週 |
我的小物 |
學員攜帶喜愛的小物件並透過該物件進行表達與創作活動 1.暖身活動2.小組活動，分享小物，彼此問問題並創作小物的故事 |
| 第3週 |
我的小物 |
1.主人與鏡子2.小組用故事接龍的方式來創作小物的故事3.每組輪流演出故事4.小組分享 |
| 第4週 |
情緒猜猜樂 |
透過活動認識情緒與表達情緒 1.動動身體2.集體雕塑猜情緒3.製作情緒卡4.小組分享 |
| 第5週 |
情緒猜猜樂 |
1.動動身體2.情緒溫度計3.比手畫腳猜情緒4.小組分享 |
| 第6週 |
心情曲線 |
透過創作心情曲線來表達自我並進而增加自我了解1.冥想放鬆2.心情曲線創作3.小組分享 |
| 第7週 |
情緒地圖 |
透過活動了解自己身體與情緒的關係 1.伸展活動2.心情天氣報告3.冥想放鬆並感受身體與情緒的關聯4.製作小人 |
| 第8週 |
情緒地圖 |
1.伸展活動2.製作小人並含括身體中不同的情緒位置3.小組分享 |
| 第9週 |
公民素養週 |
原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第10週 |
與情緒共舞 |
透過面具互動來覺察與辨識情緒1.情緒活動2.製作個人面具3.面具訪問與互動4.小組分享 |
| 第11週 |
與情緒共舞 |
1.請你跟我這樣做2.分小組，學員帶自己的面具並抽取情緒卡，並討論如何表達抽到的情緒。3.就是要NG4.小組分享 |
| 第12週 |
我的房間 |
透過繪畫過程讓學員們學習接受與給予1.連環畫活動2.分小組，請學員們畫自己的房間，並輪流給予家具3.冥想與小組分享 |
| 第13週 |
我的一天 |
透過活動讓學員們自我了解1.繪畫說故事2.典型的一天與理想的一天3.心靈盾牌4.小組分享 |
| 第14週 |
六格畫 |
透過繪畫創作故事並增加學員們的內在自我信心1.繪畫活動2.故事接龍3.創作六格畫3.小組分享 |
| 第15週 |
六格畫 |
1.暖身活動2.分小組，六格畫訪問與重說3.小組分享 |
| 第16週 |
曼陀羅 |
透過曼陀羅的創作紓解壓力，蠟筆1.冥想放鬆2.個人曼陀羅創作與小組分享3.集體曼陀羅創作與分享 |
| 第17週 |
曼陀羅 |
細沙創作1.冥想放鬆2.個人曼陀羅創作與小組分享3.集體曼陀羅創作與分享 |
| 第18週 |
期末分享 |
結業 |
|
閱讀人數： 137
