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分類: 專欄文章

【專欄|沙發生活】邁向極簡生活 10

2023 年 1 月 7 日2023 年 1 月 27 日 熊恒瑂 專欄文章 在〈【專欄|沙發生活】邁向極簡生活 10〉中尚無留言

在2019年7月後我就沒更新這主題,主要是極簡生活已到一段落「簡」不下來,還有就是偶爾復發,不過一切都在軌道上 […]

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毒心事 | 戒癮治療:情緒團體故事 3 | No.13

2022 年 9 月 24 日2023 年 2 月 27 日 熊恒瑂 專欄文章, 治療實務

「今天徵求一個小老師來唸這故事」,成員們面面相覷後一位時常發言的成員舉手表示要讀,唸完故事第一段後我請他們分享 […]

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毒心事 | 戒癮治療:情緒團體故事 1 | No.11

2022 年 7 月 12 日2023 年 1 月 29 日 熊恒瑂 專欄文章, 治療實務 在〈毒心事 | 戒癮治療:情緒團體故事 1 | No.11〉中尚無留言

3月初某個天氣微溫的午後我坐在一間桌上放著冰奶茶的會議室裡,隱約聽到旁邊走道的腳步聲,你能感覺到絡繹不絕的人往 […]

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毒心事 | 建立「戒」毒的合理期望值 | No.10

2022 年 5 月 25 日2023 年 2 月 27 日 熊恒瑂 專欄文章, 治療實務 在〈毒心事 | 建立「戒」毒的合理期望值 | No.10〉中尚無留言

「毒」戒的了嗎?這是個老生常談的話題也是值得深思的議題,「癮」戒得了嗎?我認為可以但不是用「戒」的。 成癮本身 […]

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  1. 「熊恒瑂」於〈【敘事9講】建構治療地圖(諮商架構)[2023年3月更新」〉發佈留言2023 年 3 月 22 日

    後記: 自從我做更多社區諮商的個案後我已…

  2. 「談心事50:學校沒教的事--幫情緒貼OK帶 — 戲心工房」於〈談心事35 身心放鬆:淺談呼吸練習(2023年2月更新)〉發佈留言2023 年 3 月 21 日

    […] 學習跟情緒相處的度量…

  3. 「談心事50:學校沒教的事--幫情緒貼OK帶 — 戲心工房」於〈談心事30 正向心理:保持樂觀(2023年2月更新)〉發佈留言2023 年 3 月 21 日

    […] 失敗與被拒絕在生活中…

  4. 「熊恒瑂」於〈閱讀6 | 「孤獨的價值」閱讀分享2(2023年3月更新)〉發佈留言2023 年 3 月 16 日

    後記: 現在寫作也不需要這麼孤單才能寫,…

  5. 「熊恒瑂」於〈閱讀6 | 「孤獨的價值 」閱讀分享1(2023年3月更新)〉發佈留言2023 年 3 月 16 日

    後記: 我認為面對孤獨得來的自由感是不需…

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