［2023年7月20日更新］ 靈魂暗夜是一段看不見盡頭的黑夜。很難形容那是什麼但通常人們會說：那是種憂鬱傾向或感到絕望時刻。但其實我並不這麼同意這樣的說法，因這樣顯得這趟行程是個糟糕的旅程。然而事實真是如此？
輕吻傷痛
靈魂暗夜會使人感覺全世界只剩下自己獨自一人:即使旁邊仍有人陪伴，還是感到孤獨。在夜晚中眼淚直流，像是開關壞掉的水龍頭般地泉湧而至，耗盡一包又一包的衛生紙。這日子有點難熬，但這是人類本能的自我修復。
午夜夢迴的輾轉難眠，心臟會在即將入眠霎那強烈劇痛，我完全領受到絕望是怎回事。
記憶中，有幾次的經驗讓我印象深刻。它以重複性的方式讓我看見內心最深的痛。強度最強的一次我感到自己的心臟劇烈痛楚，身體內像埋了個炸彈，炸開後如飛機失事後的殘狀使我癱瘓，有時是被夢的劇情震醒。最慘痛的一次是2010年第一次上花精工作坊喝了不少不同的花精時，那真有點不堪回首，埋藏在靈魂底層的創痛被強而有力的能量開啟。當時，它的哀號聲使我震驚，淚水鼻涕已無法分辨，直到天明。
那種無法止住的眼淚，莫名奇妙的失落感與憂傷，它們被釋放後我同時也親吻了深埋的內在小孩。不斷重複的過程中，我看見自己最深地孤單與不安，甚至恐懼與絕望，人間煉獄也差不多是這樣了吧!
每次的重複發作也如螺旋般旋轉至更靈性的自我，只有在與其相遇後生命的潛能才會真正展開。
淨化靈魂
經歷靈魂暗夜也是在淨化它，猶如完形治療中提到的剝洋蔥，一層又一層地褪去所有的面具，內在力量油然而生。
在這親撫靈魂的過程中，親吻痛苦是辛苦的，但也唯有這樣才能轉化它成為正能量，經歷最深的痛苦才能獲得真正的快樂。
禱告、深呼吸及冥想大概可以幫助你好過點，但當下仍會感到束手無策就是。靈魂暗夜的盡頭在哪？沒人知曉，但我能告訴你當你越能看見傷痛中的美，盡頭就在不遠處，那裡有道光等著你。
獻給每個正在這趟旅行的人們。
靈魂暗夜大概是一種靈性的說法，不過我還蠻喜歡這樣的形容詞，有時創傷要復原就是得走進地獄裡去探尋，至少我示這麼覺得，。