標籤: 認知情緒行為

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［2025年6月12日更新］  很多人應該都聽過這樣的說法：你的想法決定你看到的世界，以心理的說法就是認知狀態 […]

［2024年6月2日更新］ 今天（5月16日）台股來到21500多點，創下歷史新高，想想不過一個月前大盤曾跌到 […]

［2024年1月21日更新］ 焦慮是現代人常見的身心問題，不管你有無覺察到自己的焦慮，長期的壓力(比如工作或讀 […]

［2023年8月20日更新］ 人的固定行為模式會反映在任何關係中，當然諮商也不例外。以前帶性侵害加害人團體時有 […]

生活上我們總是會遇到壓力、困難，有道是人生在世壓力就如影隨形，不管是大壓力還是小壓力都會讓我們有情緒、想法及行 […]