標籤: 認知情緒行為

［2026年7月26日更新］ 在憂鬱或焦慮等情緒治療中，運動是很多醫生跟心理師推薦要配合做的選項，主要是有氧運 […]

［2025年2月4日更新］ 自去年開始，我很常聽到情緒價值這個詞，很那悶這到底是什麼新名詞？上網查了一下才知道 […]

［2025年6月12日更新］  很多人應該都聽過這樣的說法：你的想法決定你看到的世界，以心理的說法就是認知狀態 […]

［2024年6月2日更新］ 今天（5月16日）台股來到21500多點，創下歷史新高，想想不過一個月前大盤曾跌到 […]

［2024年1月21日更新］ 焦慮是現代人常見的身心問題，不管你有無覺察到自己的焦慮，長期的壓力(比如工作或讀 […]

［2023年8月20日更新］ 人的固定行為模式會反映在任何關係中，當然諮商也不例外。以前帶性侵害加害人團體時有 […]