［2025年8月10日更新］
吊橋效應指的是在高度刺激或壓力的環境下，人會比一般狀況下更容易誤判其生理反應，容易將這種緊張感或恐懼感歸因於對他人的好感或吸引力，也就是因在緊張的環境下產生的心跳加快或其他反應被個人誤解成對對方的好感。這也解釋了為何很多職場環境會製造激勵人心的情境，因為我們在高度刺激中會情緒激動，血壓升高然後身體會感到亢奮，所以激勵人心的情境會使工作夥伴因吊橋效應對公司產生好感，進而增加向心力，最顯而易見的例子就是直銷分享大會。
這種激情會讓人好像在談戀愛，當然你有沒有喜歡上你的同事們我不知道，但透過這樣的心理效應應用是能深化同事間的情誼，不知不覺中就會覺得辦公室有家的感覺而讓人更投入工作。
那要怎麼打造這樣的情境以讓人際關係變好呢？就讓我娓娓道來。
第一，製造適當的緊張感
緊張的情境會讓人心跳加速，不過並不是要你去催促同事做事或給壓力，而是透過你的聲音或肢體語言去營造這樣的氛圍，像是用有朝氣的聲音說話然後微微的增加一點語速去交辦事項，或是講話增加肢體語言，像是有些人講話會比手畫腳或身體傾向對方一點點等。
第二，展現較強勢的人格特質
華人強調以和為貴，在工作上盡量去維持良好關係，不過，維持良好關係並不需要懦弱或卑微的低聲下氣而是在表達上可以有明確的想法或立場，但態度仍得尊重他人，也就是你可以當同事間的小顧問（或意見領袖），讓他人覺得有事問你可以得到好的建議、意見或能信任你的判斷等。
當然，這只是小技巧，你會發現最終還是得累積能力跟知識才行，不然增加肢體語言或展現強勢的一面也容易弄巧成拙。另外，你可觀察一下名人演講來學習，他們會透過聲音跟肢體語言來吸引你，通常他們的演講內容重點只有一或兩個，仔細聽其實沒太多內容但你就是會想聽下去且不斷點頭。
雖說很多人都說直銷分享大會是洗腦大會，但有機會接觸的話你也可以觀察一下他們怎麼營造情境並轉變成自己能用的方式，畢竟能成功洗腦這麼多人也不會一無是處。好了，吊橋效應很簡單，除了工作外，也很多人應用在吸引對象上面，這就不用我多說了，自行舉一反三即可。先這樣，有想到什麼再補充，感謝收看。