［2025年8月3日更新］
最近，看到一篇報導提到研究顯示美國人有23%的人有財務創傷，這歸因於兒童時期不安全的財務環境。財務創傷指的是因重大經濟困境、長期財務不安或突發性損失而產生心理壓力與行為影響，行為上會出現對金錢特別焦慮、消極或缺乏安全感。我最近在想財務創傷跟被詐騙有沒有關？我認為其實有關，但因為沒接觸太多這方面的訊息所以就不討論。
財務創傷多數源自於幼時父母或家人失業、工作不穩定，這種不良事件會導致體內的壓力反應系統過度活化，例如：皮質醇持續性地上升，這種慢性上升會影響腦部發展（功能或結構上都有影響），也會影響情緒調節。這讓我想到很久以前我曾接過一個性侵加害人的案子，其幼時因家人很節儉，在金錢上對其蠻苛刻的，而這從他幼稚園就開始，光是要省早餐錢要花一兩個小時去很遠的地方買，所以他一直感到匱乏（他的案子很嚴重），當時我談完後的感想是這種嚴重剝奪感及匱乏感對他的傷害太大以至於其完全感受不到情緒，但事實上他有很隱諱的憤怒在其心中…，所以財務創傷不一定只是影響花錢的行為而是反映在生活各層面，包括犯下嚴重的刑事案件。
我最近的體會是財務創傷最常見的就是讓人過度消費或無法管理好金錢，也就是會有各種理由告訴自己無法改善消費習慣、無法增加理財知識的等消極處理，即使對錢很焦慮但無力改變，我覺得很多人應該都有財務創傷，因為在實務工作上有些個案都有大小不一的經濟問題，只是很多人將財務問題歸咎在沒有出生在富裕的家庭、沒辦法賺更多錢、家中有小孩要養等上面，但財務困難跟你家有沒有金山銀山沒太大關係，有創傷經驗的人會無意間把繼承的財產全數花完，這我在實務上及生活上都看過。
當然，這可能是雞生蛋蛋生雞的問題，就像上面提到的財務創傷會影響大腦發展，所以若是幼時就經歷這樣的長期經濟困擾，也可能發展不健全然後產生不良的負向行為循環著，也就是貧窮世襲。結論就是若想要讓生活更富裕是要重新檢視自己對錢的價值觀、情緒、認知等，在華人社會中談錢好像不是太高尚的事，但有沒有可能就是華人經歷過很多創傷而避談錢，然後過度儲蓄或消費又怕沒錢，一聽到能無痛賺錢就欣喜若狂，結果下場就是被騙。有些人不一定是被詐騙，但就是消極理財，覺得錢就這麼少有什好理的，其實，就是沒錢才要學財務知能，直視自己對錢的焦慮及恐慌感才是解決財務問題的正道，錢也才會留在你身邊。好了，這篇就先寫到這裡，感謝收看。