技巧05 | 藝術治療：工作室三部曲介紹（2025年5月更新）

［2025年6月1日更新］

這是我在2013至14年上的藝術治療課程，也就是工作室三部曲OSP的創作，以下是這個創作方式的流程：

1. 創作動機intension：創作前先與創作能量結合，可使用雜寫、設定一個清楚簡單的期待或宣言，也就是寫下創作動機。
2. 藝術創作Art making：展現創作能量，創作者觀察、注意自己身體變化與心理感受，也就是進行創作並專注在自己身心的反應。
3. 見證書寫Witness writing：創作者專注觀看作品，寫下看到、感受到或圖像對話等文字，並選擇願意分享的部份唸出來，也就是觀看作品並自由書寫。

以下是使用不同媒材的創作

主題：酸小子
第一次為非流動性媒材創作

本次我使用粉蠟筆創作，創作完後感覺很爽，好多隻蠟筆都被我塗到快沒了。我喜歡塗色的感覺，哈，難怪我喜歡用碳筆畫素描。動機和見證書寫我就保留嚕，這是我私人領域。這次塗鴉創作很開心而且我創作出一個小主角：酸小子。

第二次為流動性的媒材創作
本次使用水彩和廣告顏料，這次創作動機很快出現，來看看圖嚕。

第三次為立體媒材創作

本次使用鋁箔紙與紙膠帶，我喜歡用紙膠帶纏繞的感覺。過程中體會很深，這次的創作自己與自己在一起。

弟四次為複合式媒材創作

本次我使用錫箔紙和蠟筆與水彩創作。

第五次為自選媒材創作，我使用粉蠟筆與水彩來創作。

第六次為自選媒材創作，這是一個綜合版的創作

你能發現使用的媒材從非流動性媒材到流動性再到綜合性媒材，這個技巧我也常用在團體治療工作中，但不一定是完全都採納，有時只做一部份，也曾設計過六次的曼陀羅繪畫團體，也是採納此概念，所以除了自己玩以外還可變化成不同形式，也提供你參考。