標籤: 情緒管理

憂鬱症是現代人常見的疾病，也常跟焦慮、恐慌共病，我在工作中也常碰到這類個案，所以今天來談談要怎麼減輕憂鬱甚至不 […]

本文刊登於停泊棧2018年7月第76期刊物 文 / 熊恒瑂 「職涯」是人生發展階段中的重要階段，無論身障者或非 […]

［2023年5月3日更新］ 韓國偶像團體SHINee中的鐘鉉自殺過世消息震驚娛樂圈，也讓許多粉絲難過，根據報導 […]

［2023年4月28日更新］ 「壓力很大」是現代人常掛在嘴邊的詞，它是包含想法、情緒及事件等綜合而成的集合名詞 […]

［2023年4月21日更新］ 在滴著小雨，微風涼涼的早晨，我參與一場表達性藝術治療訓練，當個早起鳥兒吃著蟲，同 […]

［2023年3月29日更新］ 「哭」是人類最原始的表達方式，最初是告訴家人你的需求，進而轉成不同心理涵意。 但 […]