［2024年3月20日更新］ 最近在聽TED演講時聽到中醫心理的演講，該講者(中醫師)認為身體及心理創傷(情緒 […]
分類: 一般心理
談心事111：聊聊鄉民疑惑-心理師需要健談的特質嗎？心理師是不是悶聲發大財的行業？（2024年3月8日）
［2024年3月8日更新］ 偶然間在PTT看到這兩個發問，也有看到一些鄉民回應，閒來無事我來寫寫心得感想。 很 […]
談心事110 改善焦慮小撇步：中斷固著的認知或想法，持續做放鬆練習並減少自我批判(2024年1月更新)
［2024年1月21日更新］ 焦慮是現代人常見的身心問題，不管你有無覺察到自己的焦慮，長期的壓力(比如工作或讀 […]
【個案詢問】為何痛苦會帶來禮物？(2023年11月更新)
［本文於2023年11月26日更新］ 這個問題相信很多人都有想過，傷痛就是傷痛怎會是禮物呢？不過，很多心靈相關 […]
談心事107： 聊聊個案的防衛及防衛的類型(2023年11月更新)
［本文於2023年11月4日更新］ 之前的文章提到跟防衛的個案工作就是需要耗時間，我覺得耗時間是基本款，當然還 […]
談心事106 當你遇到挫折或困境時老是喝心靈湯好嗎？(202年10月更新)
［本文於2023年10月12日更新］ 相信很多人都喜歡看看心靈雞湯文章或分享，在人生低潮時喝喝雞湯無傷大雅，至 […]