股市心理Tip38 情緒陷阱:老是精神緊繃(2023年11月更新)

[本文於2023年11月22日更新]

雖然我已把資金集中在台50上但為了多賺點零用錢所以也會操作它,其實操作台50(0050或006208)算是簡單的,可只看指數操作,像是昨天(10月18日)大跌超過200點,今天(19日)我在開盤時就買進,因今天漲的機率很高,想說搞不好能當沖賺個幾百元,不過當我這樣想時就會變得很緊繃,買進後會不斷看股價波動(其實台50波動沒有很大),今天波動太小所以無法當沖有點失望,我會神經緊繃的原因是太擔心套牢,因為我就是想在極短的時間內賺到錢。就很容易焦慮不安,雖然在我覺得今天無法賣出後就關掉APP,不過就是在收盤時手賤地打開它,看到有漲很開心但又開始煩惱明天是否能大漲。

陷入這種情緒陷阱其實沒什意義,我也不過想賺個幾百到一千左右而已,而且以過往經驗來說短線上我能賺到幾千以上都是抱持著存股的想法,可以多放幾天或幾星期,也比較放鬆。

這也應驗了墨非定律:越想賺快錢就越賺不到錢。雖然我多數時間都在存股(長期持有),但因為太習慣看股價,每天還是會看一下股市跟偶爾聽聽廣播節目,財經節目每天都會分析股市漲跌原因,聽多了也會緊張兮兮,像最近以色列那有戰爭加上景氣也不好,聽久了也在想會不會崩盤啊,但其實我已將資金集中在最安全的標的了,即使崩盤也不會影響太多,所以這樣的情緒陷阱其實就是一種想像:煩惱還沒發生的事。

我覺得只要想在極短線中要賺到零用錢就很容易有這樣的情緒狀態,若是以長期持有的想法在操作股票就好很多,為了幾百元的獲利處在不安中實在很好笑。

結論就是操作股票很難不神經緊張,因為你會非常希望有個神操作,但股市就偏偏不聽你的話,老是在焦慮中過日子實在容易身體不好,而且以我的經驗能賺到比較大的錢都不是在極短線上,短期上我最多就賺個幾千元至幾萬元而已,不過沒操作台50有時也蠻無聊的,所以當我發現自己容易緊繃時也得適時調整想法,比如短線沒賣掉就是領股息,這樣就比較容易放鬆也賺得到零用錢,以上。

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