標籤: 靜心冥想放鬆練習

［2023年5月13日更新］ 表達性藝術治［］療也包含音樂治療，所以本次來分享個GIM小創作吧! 先說說它的理 […]

[2023年2月20日更新] 呼吸是我們每天在做的事，好好的呼吸是可以幫助我們身心平衡與放鬆，而且長期練習下來 […]

［2023年2月8日更新］ 每個人都有個小王子在心中，我稱他為內在小孩，尋找他（她）是為了鬆動已經卡住的生活， […]