大自然喜歡隱藏自己，陰影就是大自然的一部份
榮格的理論一向難懂且抽象，其心理治療的概念有自性、原型、阿尼姆斯與阿尼瑪、陰影、共時性、心理類型、夢、積極想像、移情與反移情等。這次參加了心理類型的工作坊，再次地與各位分享其精華。
陰影與原型
了解內在的陰影原型是重要的，通常可以透過夢中出現的不同性別來發現。每個原型都是一個故事或情境，由特定的人物組成，在無意識或生活中呈現的各式樣貌。它的出現會帶來巨大的能量來協助人們轉化，若未能轉化則會感到痛苦。
每個情結也都有它的原型，在夢中出現的人物通常被視為情結的原型，需要人們去意識到它，也可以說每個情結都有其相對應的原型與意識面。
每件事物都有其對立面，包含人格面具、態度、情結等都是。有時候我們認不出陰影是因為它是離人們很遠的相反面，但人不會真的對它完全一無所知，就像你仍然可以在陽光下看到自己一點影子一樣，無法看見全部但可窺視其中一部份。
若是它無法於意識層面被認出，就會轉化成為命運讓你看見。所以，重要的是以意識的方式去看見其原型與人格面具，陰影就不會以命運的方式吞噬你。
榮格認為陰影就是過去，人們有可能執著於過往的經驗，因此如何與過往建立正確的關係是每個人的生命議題，比如人都會衰老，國家也會衰老，而過往的人或國家的光榮時刻已經逝去，而人就會想再創造一個英雄之旅，這時錯誤的自我就會出現（錯誤的自我就是許多陰影結合再一起，以英雄的姿態呈現）。
人們可以透過原型、情結、人格面具與心理類型來覺察陰影的功能。
心理類型
心理類型共有八種（你可以將它視為do-re到si-do的八個音符），為一種意識形態，是在自我調節的機制運作時浮現出來的，在最初人有意識時就會有優勢功能存在，例如我的優勢功能就是內傾直覺型，然後慢慢演化之。它是存於小自我（little self），大自我（自性，Self）與自我，（ego）間，小自我是心理師工作之處。
在治療中如何辨識它呢？透過內省（感應對方的內在，與自己同步）與同理（想像與理解對方為何這樣做，與對方同步）是較有效率的方式，也可以透客觀的觀察，不過還是建議以主觀方式去理解。
外傾與內傾指的是態度上的差異，而情感、思考、直覺與感覺指的是功能的不同。感覺功能是以感官的方式知道事物在哪裡，思考的功能是將事物命名，情感的功能是此事物的價值而直覺的功能是了解其意義。
覺察心理類型的存在是很重要的一件事情，有時可以透過你有興趣的事物去探索，而興趣的覺醒也是邁向個體化（英雄之旅）重要的一環，像是我最初的興趣覺醒是喜歡心理學，現在是喜歡寫作，兩者都為我帶來巨大的能量轉變。
未完待續…