［2024年4月14日更新］
在開啟這個嚴肅話題前先來個談心時刻：為何又重出寫作江湖？本以為生活就是在家躺平的我，不巧在某日遇見往日粉絲們，其中1位說：很喜歡妳的文章但後來都沒看到…，另1位又說：妳何時出書？並說繼續寫以後出書…，蛤！我早已忘了這項才華，粉絲們竟還有期待？！想必是上天不忍我埋沒於世。受寵若驚後再次提筆，連稿費都沒有的情況下我打算繼續向作家的孤獨之路前行。
在你看完上述真心告白後，你可能已忘記今日主題尚未上菜，好的，現在就趕緊來瞧瞧今日主菜吧！
話說我隱居的這幾年中，其中有2年瘋狂上家族治療課程，就在2019年的某次訓練裡講師提了以下會談架構，這通常用在第1次見面：
- 了解案家來源：怎麼來的？轉介還是自願？
- 案家期待：來談者想要什麼？(目標)
- 了解案家自認為的問題及問題相關的資源：來談者覺得問題在哪？有什麼資源？
- 治療師認為家庭的主要資源：心理師的評估。
- 治療師的治療目標及步驟：心理師的介入。
我舉一反三地把這轉成個別諮商架構，在第1次諮商裡我通常會如此做：
- 了解諮商目的：今天為何想來？有諮商經驗嗎？
- 個案對諮商的期待及計畫：想做幾次？（可以花多少錢諮商？！）渴望是什？
- 個案的諮商目標：想談什麼主題？希望有何效果？
- 心理師評估及介入：我的回應及問問題。
- 摘要或總結：結束前還有要說的嗎？或今日談完的感受？
當然，不是每個客戶我都按照這個結構來談，不過這個架構能清楚知道個案現狀，比如只是來看看跟想談10次是完全不同的概念，也直接影響我決定探索的方向，畢竟快快來跟慢慢來是有差別的，如果客戶滿意有幸見第2次面我通常會簡化成：
- 近況了解：最近過得如何？
- 今日主題：今天想談什麼？
- 總結：結束前還想說的是？
當然，這仍是因人而異，隨時調整量身訂做才是重點，在更早前我做諮商並沒有特別具結構性，但結構與非結構差別在哪呢？這就留給你自行探討，本日分享到此咱於下篇文章見。
圖片來源：寶貝老闆網路劇照