股市心理tip19 設定目標與計畫:克服恐懼感,以依附關係為例(2024年3月更新)

[2024年3月25日更新]

大時代下,「投資理財」是人們朗朗上口的話題,對於投資人們總是存著幻想。

坊間的投資理財書層出不窮,2020至今開戶數也不斷增加,但2022年的崩跌也讓許多人想退出股市,這其實很有趣:股市高點趨之若鶩,股市低點人去樓空,但股票不是要買低賣高嗎?所以說人性的貪婪跟恐懼是小散戶們的股市必修課。

根據本人投資多年的經驗:要能賺錢最重要的是戰勝恐懼,就是在大家不敢買時買進,大家拋售股票時抱緊處理。

那要如何戰勝恐懼呢?以下是本人不負責任的分析,請繼續看下去:

第一,請跟金錢建立出正向的依附關係

心理學有個理論為依附關係,就是照顧者與小孩的情感交流型態,運用在投資上就是把錢當小孩好好相處。話說依附關係有三種:安全型、焦慮矛盾型與逃避抗拒型,其實還有一種是混亂型(或無目標型)但這比較較少提到。良好的金錢關係當然是安全依附型,即是你重視它、照顧它,彼此有信任感,你也相信投資會給你滿意回報。

那要怎麼照顧好錢呢?請把錢當錢,即使 是1元也,也要給它好的居所。不瞞您說,敝人認識很多人都是不把錢當錢,隨意使用甚至不在乎錢,有多少錢也不知道,也不相信自己會有錢,這種稱之為逃避抗拒型。你不在乎、不照顧、也不與它有正向交流,我想它離你真的會很遠,也可能不太想回到你身邊,沒錢只是剛好而已。

那焦慮矛盾型呢?就是心情好時非常關愛它心情不好時抱怨它或不理會,以情緒作為準則,彼此關係緊張又緊密,錢一下子來找你,一下子離開你,你也不太相信錢會留在你身邊,你常焦慮沒錢,很想控制錢但老是搞不定且疲憊不堪。

第二,請好好制訂金錢教養守則

初為人父母都會買本育兒書,看看怎麼養孩子,養錢當然也不例外。

看你是要賺價差還是領現金流,首先要有策略與選擇,比如:怎樣的公司不容易倒?怎樣的商品適合養?你要花多少心思養?這套策略不能因遇到大災難而無法繼續,是要遇上大災難也能撐過去。

舉個例子,假設我想買債卷基金領息,我得先思考基金規模如何?公司的專業度?是哪種等級的債卷商品?而且遇到災難時要怎因應?

設定好策略就是執行若有問題則再調整,不要因害怕賠錢就贖回,籌錢養胖才是正解。

因此,在最初的設定時就得先全盤思考,怎樣以較低風險把錢養胖,就像你養小孩會去想他要吃什奶粉、對小孩不好的事不要做、要不要幫他買個醫療險之類,投資亦是。

第三,請好好養錢直到它長大

養小孩是件辛苦的事但大多數人都能撐過,而且保護他平安長大。那為何養錢就是如此難熬呢?試想,在正常狀態下有人會因為小孩難養所以趁他半夜睡覺掐死他嗎?有人會因為今天失業就棄養嗎?當然也是有,這種父母通常是混亂型依附堪稱少數,絕大多數人是能想辦法養大孩子的,所以你也可以想想為何你會想因恐懼就拋棄投資或是認賠殺出?而不是好好養大它。

所謂長期投資就是這個道理,你若期待在十幾年後有個「錢小孩」孝順你,現在就得好好規劃這件事。如果你擔心錢小孩一個靠不住,那就多養幾個吧!所以,建立好跟錢小孩的關係,設定好養錢策略,思考恐懼的原因並做出調整才能在養錢的投資過程中克服它。

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