約莫在年後(2月1日)我看到一則新聞:台中港務某員警因投資失利賠千萬燒炭自殺,這新聞在投資論壇中引起討論與猜測 […]
標籤: 情緒管理
聊治療8 | 因應壓力:心理調適小撇步-從自我評估到因應策略的歷程思考
生活上我們總是會遇到壓力、困難,有道是人生在世壓力就如影隨形,不管是大壓力還是小壓力都會讓我們有情緒、想法及行 […]
聊治療7 | 離開憂鬱小撇步:改變內在語言,建立有意義的生活並自我肯定
憂鬱症是現代人常見的疾病,也常跟焦慮、恐慌共病,我在工作中也常碰到這類個案,所以今天來談談要怎麼減輕憂鬱甚至不 […]
停泊棧 | 身障者的職涯與情商
本文刊登於停泊棧2018年7月第76期刊物 文 / 熊恒瑂 「職涯」是人生發展階段中的重要階段,無論身障者或非 […]