標籤: 情緒管理

一直以來心理師們常會有一些名句朗朗上口，比如說今天的主題就是，我第一次聽到這句話大概是讀研究所時，當下聽了覺得 […]

「情緒困擾」大概是人們尋求諮商的原因之一，我在實務上遇到很多當事人不是容易生氣、憤怒就是壓抑情緒，前者嚴重點就 […]

這些年一些個案不約而同表示有時睡前會自我反省今天到底做了什事要怎改善，但卻越想心情越差；有些人則是會不自覺對某 […]

由於新聞報導的性侵案件多為嚴重的事件，所以很容易讓人產生這樣的錯覺，也對犯罪者有某種刻板印象。 性侵害加害人心 […]