生活上我們總是會遇到壓力、困難,有道是人生在世壓力就如影隨形,不管是大壓力還是小壓力都會讓我們有情緒、想法及行 […]
標籤: 思考情緒行為探討
聊治療7 | 離開憂鬱小撇步:改變內在語言,建立有意義的生活並自我肯定
憂鬱症是現代人常見的疾病,也常跟焦慮、恐慌共病,我在工作中也常碰到這類個案,所以今天來談談要怎麼減輕憂鬱甚至不 […]
停泊棧 | 因應新冠肺炎來襲的心理措施
本文刊登於停泊棧2020年4月 第97期刊 文 / 熊恒瑂 去年歲末,101上演了一場盛宴:煙火一層又一層從大 […]
談心事81 消費心理1:探討消費動機、情感與行為(2023年2月更新)
[2023年2月21日更新] 「消費」是人類天生具有的天賦,不論是開心也買不開心也買,需要也買不需要也買,掌握 […]