［2025年4月10日更新］
前年（2023）年到諮商公會開會員大會時聽聞很多心理師都在經營自媒體，比如拍片或粉專，當然我有時搜尋相關字時也會看到有些人有經營部落格，但多數沒有定期更新就是，所以專業人員經營字謎體是必然的趨勢。若是你已在執登的諮商所寫文章那還需要自己經營自媒體嗎？答案是必要的，就讓我來說說為何我認為是必要的吧!
我也曾在10多年前將我的寫的文章放在當時執業的諮商所，應該說我寫了幾篇新文章給諮商所刊登，然後因為我認為已刊登在諮商所的網站上了就不便在我的網站上發文（當時我已將部落格定位成專業網站）。後來我就沒在那執業了，但仍沒將那些文章重發在我的網站上，一方面重複發文會影響文章在google的排名，另一方面我覺得既然都發在那了就不用在自己的網站上再發表一次，不過後來我改變主意了，因為我將自己的部落格定位成心理專業為導向的網站，那我寫的文章應該都納進來才是，不然東一篇西一篇實在不好，網友會搞不清楚我在哪寫文章，所以後來我就將散落在外的文章都彙整在這。
雖說兩篇一樣文章放在不同網站會影響SEO，但會以作者文章最多的那個網站放為優先，也就是我若在諮商所或其他的網站文章沒有再更新或撰寫新文章，而我一直在我的網站持續更新，那我網站的文章即使跟諮商所的文章內容一模一樣，google大師也會將我的部落格上的那篇排在前面，這樣就會慢慢減少相同文章重複發文而影響SEO的問題了。
所以即使你一開始沒打算經營部落格但若有自己的部落格來彙整自身資訊也是有幫助的，除非你認為網路行銷沒有任何影響力，不然若是你哪天想經營部落格時，你會發現建立一個網友搜尋得到的部落格並非是你今天發個幾篇文章就會有效，都是長期累積才有可能，而且這跟網址使用的時間也有關，就是網址存在越久就會得到goole多一點的青睞。
也就是平時將個人文張與資訊彙整到部落格（但不要一直換平台），當你有一天需要它想經營它時，你就有基本的內容供網友搜尋。因為做成一個部落格並非易事（其他自媒體也是一樣），這世上有非常多的自媒體每天在運作，每天有非常多人在努力耕耘它，不可能你哪天說想做然後不久之後你就可以超越排在你前面的那些人，即使你非常非常努力也需要很長一段時間才可能超越，即使下重本買廣告增加曝光量也不一定有效，因為自媒體是需要內容（作品）才會讓網友停留。
還有就是經營部落格寫文章分享也是一種助人工作，助人工作並非只在諮商室諮商才稱得上助人工作，以不同形式的助人工作在市場上存活也是心理師們必備的能力之一，以上。