2022年4月1日我結束桃園市衛生局的工作重回心理師的領域，至今（2023年4月12日）滿一年多幾天，想想算是好的決定，一方面是我終究只想做心理師的工作，另一方面這樣對身體的負擔比較小但這就不多說。
現在比較希望是以自費諮商為發展主軸，犯罪心理、精神障礙領域的個案我做很久了，所以還是希望多接觸社區的一般個案，不過說真的會走進諮商室的人通常還是焦慮、憂鬱、恐慌等問題居多就是。
其實 人的很多生活問題（比如婚姻、親子、工作問題…）都是跟心理健康有關，只是多數人並沒有意識到這件事而已，比如某人在工作後被診斷焦慮症但在這之前可能早已出現訊號，像是國中小就有輕微的焦慮、緊張也容易與人衝突，但當時可能被解讀成課業壓力導致，過了這時期就好，但隨著時間轉移此症狀越來越嚴重直到工作受影響，也必須吃藥才能完成每日工作甚至吃了藥還是很難做好工作，這時若的心理健康已惡化很多了。
走到這個地步你說心理健康能恢復嗎？我若說「不太可能了」這有點殘忍但說真的機率很小，能因藥物加心理治療而減輕到很輕微已不錯了，這同樣可類推到犯罪心理的個案身上，以現行制度而言他們的可治癒性有多少？同樣的我認為輕微犯罪行為機率較高，中度到嚴重犯罪行為機率低，通常以不要再犯罪為首要目標而非回到健康的心理狀態。
所以我很多時候是覺得諮商（心理治療）是慢性處方籤，就是不要太期待在心理健康很糟的的狀態下希望透過諮商痊癒，因為這可能不是合理的期望值，好吧！這也許是我工作對象都不是一般議題的個案才會有的感看法：若是失戀、考試等短期問題造就的困擾（輕微困擾）是能在短期內改善，其他的我認為將諮商視為「慢性處方籤」比較合適。
以上是我的胡思亂想文，感謝收看