在寫這篇文章前我在想自己有哪些成癮行為,左思右想的結果應該就是吃東西,小時候我是個愛吃鬼,喜歡吃各種零食、甜點 […]
分類: 治療實務
聊治療 7 | 離開憂鬱小撇步:改變內在語言,建立有意義的生活並自我肯定
憂鬱症是現代人常見的疾病,也常跟焦慮、恐慌共病,我在工作中也常碰到這類個案,所以今天來談談要怎麼減輕憂鬱甚至不 […]
談心事91:心理師的諮商歷程
2010年我曾寫下一篇「諮商過程中的好奇與尋寶」,這是透過督導來探討諮商過程,當時我還算新手心理師,12年後的 […]
聽見靈魂的聲音,實現心靈的渴望,成為你自己—熊の心理工作站
在寫這篇文章前我在想自己有哪些成癮行為,左思右想的結果應該就是吃東西,小時候我是個愛吃鬼,喜歡吃各種零食、甜點 […]
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