［2023年3月20日更新］
死亡是必然現象，誰也逃不過。若能覺察死亡的意涵並帶來覺醒，我們更有可能以全然不同的面貌活著。
古希臘哲學家伊比鳩魯對死亡有三項論點：
第一，靈魂將滅，人的靈魂會隨著形體的死亡而滅亡。
第二，死亡是全然無知覺狀態，死亡發生時人不會知覺到它的存在，即是死亡與人是無法共存。
第三，生死對稱，人類死後的不存在如同出生的不存在一樣。
針對此我的體會與思考是他認為人只有一世，當我們死亡時我們根本不在場，靈魂不會停留世間，也不會轉世，這與他的享樂主義概念不謀而合。當然也跟許多宗教與靈性教導互相牴觸，古早的轉世概念，安慰許多人對死亡的恐懼，甚至前世今生概念讓許多受苦的人們得到答案：因果循環是受苦的來源。我個人是相信人的靈魂會輪迴，至少我個人經驗時代如此…
宗教也蘊含著類似的教導，基督教認為人死後會上天堂（如果你是教徒的話），即信主得永生而佛教的修行是為了解脫六道輪迴，成佛，也是永生的隱喻。
剛剛講了我依據我的經驗，靈魂可能存在，我若接受此概念，會覺得即使死後，仍可成為不同次元體而存在，好像死亡就沒有這樣可怕，我並非真正死去，死亡非生命終點。
倘若，我接受靈魂將滅概念，我可能會擔憂時間不夠多，死亡就是終點，死後也不用燒金紙或忌日拜拜。
我曾有三次面臨死亡的經驗，第二次是最接近死亡，當時10歲左右，跟表姐與姐姐姐套著游泳圈在海水中玩。突然間我嗆到水，才知道剛剛淹水了。的確，當時完全無意識，無知覺到任何東西。
不過，積極的做法是思索要如何度過每一分鐘，如果不想有遺憾，那現在該怎麼活著？除了我個人外，我也面臨果然許多親人的死亡，也因此我做事比較衝動，應該說我比較有行動力這是我面對死亡陰影的方式…
人們有時會否認死亡的存在，逃避生命的責任，很容易忽視自己的選擇是要自己承擔。選擇代表要負責，意味著放棄。
我很喜歡這句話：「當我死亡時，我根本不在場，既然不在場又何必焦慮？」以下是我有感而發的書寫：
主題：不存在
一秒眨眼，一瓶瓶一罐罐屍魂飄盪在黑盒裡，
一秒閃爍，如生命哀歌，低迴唱吟。
空間轉移，悽慘叫聲，迴盪耳邊。
恐懼 害怕 哭泣
颼颼涼風，背脊涼。
存在的靈魂，不存在；
存在的體溫，不存在；
存在的眼神，不存在；
存在的觸摸，不存在。
輕輕抬手，重重放下。
驚恐表情，持續運轉。
太陽映入眼簾，刺眼，
生命，存在在呼吸；
生命，存在在延續；
生命，存在在心跳；
生命，存在在生命。
存在，
不存在，
同時存在。