緊急災難處理中心理復原技術是其中之一,它與認知治療技術相似,是以短期且有效率地教導案主因應逆境的技巧而非治療。
標籤: 認知
職場心理 | 瞭解壓力
「壓力很大」是現代人常掛在嘴邊的詞,它是包含想法、情緒及事件等綜合而成的集合名詞。壓力就像是床墊的彈簧承受的外 […]
聽見靈魂的聲音,實現心靈的渴望,成為你自己—熊の心理工作站
緊急災難處理中心理復原技術是其中之一,它與認知治療技術相似,是以短期且有效率地教導案主因應逆境的技巧而非治療。
「壓力很大」是現代人常掛在嘴邊的詞,它是包含想法、情緒及事件等綜合而成的集合名詞。壓力就像是床墊的彈簧承受的外 […]