標籤: 認知

緊急災難處理中心理復原技術是其中之一，它與認知治療技術相似，是以短期且有效率地教導案主因應逆境的技巧而非治療。

「壓力很大」是現代人常掛在嘴邊的詞，它是包含想法、情緒及事件等綜合而成的集合名詞。壓力就像是床墊的彈簧承受的外 […]