優質生活彙整 — 戲心工房

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【專欄|沙發生活】列好每日清單 | 打造優質生活小技巧 3

2017-09-19 熊恒瑂心理尚無留言

又來到提升生活質感小技巧的分享篇嚕!今天來談談每天列清單這件事。相信很多人都覺得時間不夠用，覺得日子被很多人事 […]

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【專欄|沙發生活】每日記帳 | 打造優質生活小技巧 2

2017-09-072017-09-10 熊恒瑂專欄, 心理尚無留言

本次主題來談談記帳這件事，既然要做當然是每天做，故稱之為每日記帳。記帳絕對是個古老的自我管理技巧，但不是只有紀 […]

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